Задержка жидкости: коктейль из томатов и петрушки для решения проблемы

27 октября 2016 г.

Заминка жидкости не является самостоятельным заболеванием, однако она может указывать на различные заболевания сердца, почек и пищеварительной системы.

Отеки появляются, когда организм не может самостоятельно освободиться от лишней жидкости, которая накапливается внутри тканей нашего организма.

Человек начинает размышлять, что он страдает от задержки жидкости, когда вдруг замечает, что его конечности, лик и брюхо выглядят чересчур опухшими.

С чем может быть связана заминка жидкости?

Нынешний сидячий образ жизни учащает случаи появления задержки жидкости у самых разных людей.

Это итог дисбаланса жидкости в организме, какой связан с тем, что кровеносные сосуды обеспечивают излишний приток жидкости к тканям или в тканях остается жидкость, которая не возвращается назад к кровеносным сосудам.

Вот основные причины, которые могут волновать задержку жидкости:

— изменения в лимфатических сосудах;
— гормональные изменения из-за беременности или менструаций;
— сердечная недостаточность;
— ожирение или излишний вес;
— печеночная недостаточность;
— почечная недостаточность;
— варикозное расширение вен;
— воспалительные процессы.

Томаты и петрушка против задержки жидкости

Колотиться с задержкой жидкости весьма важно, этак будто она не лишь создает ощущение, что у вас кушать излишний вес, однако и может повергнуть к более серьезным проблемам со здоровьем.

Коктейль из томатов и петрушки — это одно из лучших натуральных мочегонных средств, которые стимулируют работу почек и способствуют выведению жидкости из организма.

Будто томат, этак и петрушка содержат масса важных питательных веществ и не лишь позволяют управиться с задержкой жидкости, однако и улучшают состояние здоровья в целом.

Полезные свойства томатов

Этот овощ красного цвета непременно входит в состав средиземноморской диеты и многих других блюд мировых кухонь.

Благодаря высокому содержанию калия, томаты рекомендуется кушать для того, чтоб колотиться с задержкой жидкости и высоким артериальным давлением.

Его полезные свойства улучшают работу почек, способствуют выведению токсинов из организма и положительно влияют на пищеварительную систему.

Полезные свойства петрушки

Петрушка эффективно борется с задержкой жидкости и выводит токсины из организма
Многие люд не любят петрушку и не включают ее в собственный рацион. Весьма зря!

Следует знать, что петрушка является мощным источником антиоксидантов, она очищает почки и печень, удаляет лишнюю жидкость и выводит токсины из организма.

Это растение богато витаминами A, B1, B2, C y D и такими минералами, будто калий, какой рекомендуется принимать для того, чтоб очистить почки и вывести излишек солей из кровеносной системы.

Также петрушка содержит хлорофилл, деятельный компонент, какой улучшает работу желудочно-кишечного тракта и позволяет предупредить масса типов рака, проблемы с сердцем и различные инфекции.

Будто приготовить коктейль из петрушки и томатов?

Приготовить этот очищающий, эффективный для выведения токсинов коктейль весьма запросто, и в результате можно скоро освободиться от отеков.

Основные активные ингредиенты этого коктейля — это петрушка и томат, однако можно добиться лучших результатов, если добавить в напиток кресс-салат.

Вам понадобится: 2 спелых томата, 1 пучок петрушки, 1 пучок кресс-салата, 1 стакан воды (200 мл), ½ лимона (по желанию).

Способ приготовления:

Для основы тщательно вымойте томаты, петрушку и кресс-салат, чтоб увериться, что на них не осталось мельчайших загрязнений или пестицидов.

Нарежьте томаты на кусочки и положите их в блендер совместно с петрушкой и кресс-салатом.

Добавьте в чашу блендера стакан воды и взбивайте все ингредиенты совместно в течение нескольких секунд до однородности.

Когда коктейль будет готов, сервируйте его и по желанию выжмите в него сок половинки лимона, чтоб придать напитку слегка квашеный вкус.

Чтоб организм лучше усваивал все полезные вещества, мы рекомендуем принимать этот коктейль в первые утренние часы, будто немножко-немножко за 45 минут до завтрака.

Можно принимать до 3 стаканов коктейля в день, лучше перед основными приемами пищи.

Ключ: steptohealth.ru

health info — Все о здоровье