В холода лучше отказаться от укладки волос и обязательно носить головные уборы

9 ноября 2016 г.

Осенью состояние волос резко ухудшается, они выглядят ломкими, тусклыми и безжизненными. Эксперты уверены, что в большинстве случаев этого можно избежать, если изменить собственный подход к уходу за шевелюрой.

В осенне-зимний этап весьма важно ежедневно контролировать собственный рацион и следить за тем, чтоб в нем был представлен весь спектр необходимых витаминов и микроэлементов. Их нехватка негативно отражается не лишь на состоянии здоровья и крепости иммунитета, однако и на внешности. Зачастую первыми под удар попадают волосы, а изменение их жирности, выпадение или тусклость – сигнал о том, что в рационе недостаточно витаминов.

Кроме того, испортить состояние волос может неверный уход за ними, ведь в холода они нуждаются в дополнительной защите.

«Когда температура воздуха опускается ниже нуля, ходить головной убор – непременно. Даже если вы не мерзнете, подумайте хотя бы про свою шевелюру! Мороз сам по себе не лучшим образом воздействует на волосы, ну-ка-ка а после, когда вы зайдете в теплое помещение, такие перепады испортят даже самые здоровые локоны. Начиная с конца осени, по возможности, делайте укладки волос будто можно реже. Или научитесь обходиться без фенов, плоек и утюжков. Если без плойки или укладки феном никак, по крайней мере, не сушите ими волосы. Дайте им высохнуть самостоятельно, и лишь после уложите. Если же вам надобно выглядеть «на все 100», и без термический укладки не стать, сделайте ее, по крайней мере, за 30 минут до того, будто выйдете из дома», — рассказала косметолог Татьяна Быстрая.

Стоит также помнить, что любые манипуляции секут кончики волос и провоцируют их «расслаивание». Чтоб минимизировать вредное воздействие фенов и плоек, эксперт предлагает использовать рецепт лечебной маски: возьмите яичный желток и вотрите его в волосы, подержите возле 10 минут, покамест он не свернется, ополосните теплой водой и промойте голову шампунем.

Неплохо помогает и несложный кефир. Его нужно подогреть и намести на волосы по всей длине. Оставляем минут на 30, заворачиваем волосы в утиральник, а после – промываем теплой водой с шампунем.

Народная медицина советует втирать репейное масло, слегка подогретое. После этого волосы нужно обвернуть целлофаном, а его — махровым полотенцем. Кормить час-полтора, после чего промыть голову с шампунем и ополоснуть водой с лимонным соком.

Уместно, обычное ополаскивание волос после мытья тоже дает отличные результаты. Для этого обыкновенно используют и настои ромашки, липы, мяты и листьев березы.

Ключ: Golos.ua

health info — Все о здоровье