Сексуальное здоровье: 7 советов для повышения либидо

30 июня 2017 г.

Верность и преданность одному партнеру – это, разумеется, благородно. Однако, будто показало изыскание ученых из Университета Турку Финляндии, весьма бьет по женскому либидо. Оказывается, чем дольше дама живет со своим мужем, тем меньше ей хочет заниматься с ним сексом.

Специалисты решили поправить ситуацию — составили кодекс из семи правил, которые гарантированно помогают повысить женское либидо, сообщает health info со ссылкой на «Комсомольскую правду».

ЗАМЕНИТЕ ШАМПАНСКОЕ НА КРАСНОЕ ВИНО

Решили организовать романтический ужин? Закажите фужер «Пино нуар» или другого красного вина. Возможно, вино смотится не этак эффектно, будто фужер золотистого шампанского с веселыми пузырьками, зато на ваше либидо оно подействует самым чудесным образом. Усилит жажда и повысит выработку вагинальной смазки.

У любительниц «красненького» либидо гораздо выше, чем у тех, кто употребляет другие напитки пора от времени или не пьет совершенно. Это показало изыскание, опубликованное в журнале Sexual Medicine.

Ученые полагают, что секрет красного вина кроется в содержащихся в нем полифенолах – антиоксидантах, расширяющих кровяносные сосуды и усиливающих приток крови к эрогенным зонам. Лишь важно ограничиться одним бокалом красного вина, большее число может потребовать возвратный эффект и отколоть всякое жажда.

ПУСТИТЕ В КРОВЬ АДРЕНАЛИНА

Замените романтическую прогулку по пляжу на что-то более экстремальное. Так, займитесь серфингом. После взрыва адреналина вы посмотрите на свою вторую половинку, облаченную в обтягивающий гидрокостюм, совершенно другими глазами. Это подтверждается исследованиями, опубликованными в журнале Archives of Sexual Behavior.

«Когда вы занимаетесь чем-то волнительным, ваше сердцебиение учащается, нервная система активизируется, точь-в-точь будто при сексуальном возбуждении», — поясняет доктор Синди Местон, исследователь и соавтор книги «Почему женщины занимаются сексом». Лишь не растратьте всю вашу энергию на покорение волн.

ЗАНИМАЙТЕСЬ ЙОГОЙ

Йога не лишь дарит вашему телу гибкость, она может повысить и ваше либидо. К таким выводам пришли авторы исследования, опубликованного в журнале Sex and Marital Therapy. Оказывается, йога позволяет лучше разузнать собственное тело, а следственно, изучить свою сексуальность. Кроме того, занятия йогой обеспечивают приток крови к нужным точкам, что позволяет усилить оргазм.

Изыскание было нацелено на женщин, испытывающих проблемы в сексе, однако всем остальным его выводы также могут сгодиться.

НЕСТАНДАРТНЫЕ АФРОДИЗИАКИ

Съешьте дюжину устриц, устройте просмотр эротических фильмов, сделайте товарищ другу массаж – все эти дельные, однако все же несколько избитые советы вы, наверняка, слышали миллион один. А может, не лишь слышали, однако и не один сами прибегали к ним. «Даже если сейчас они на вас действуют, настанет пора, когда все это вам до жути надоест, и захочется отведать чего-то новенького», — утверждает Ирвин Голдштейн, сексолог из больницы Альварадо в Сан Диего.

К счастью, наука открыла еще несколько приятных трюков, которые гарантированно усилят ваше сексуальное жажда. Так, масло пачули, имбирь, гинкго-билоба…

КАСАЙТЕСЬ Товарищ ДРУГА «НЕ ВОВРЕМЯ»

Доктор Голдштейн утверждает, что даже легкие прикосновения способствуют резкому повышению у вашего партнера уровня окситоцина – гормона, вызывающего возбуждение и жажда физической близости.

Однако для лучшего эффекта прикосновения должны быть спонтанными. В ответ на неожиданные прикосновения вас накроет волной окситоцина и других нейромедиаторов, связанных с сексуальным возбуждением. Этак что выбирайте нужные моменты,чтоб немножко пошалить.

ИЩИТЕ МУЖЧИНУ В КРАСНОМ

Оказывается, огненно-алый краска вызывает страстное жажда не лишь у мужчин, однако и у женщин. Возможно, даже в большей степени. В этом уверены ученые из Университета Рочестера.

«Красный краска – знак статуса и власти», — объясняет профессор Эндрю Эллиот, ведущий исследователь университета. Будто бы странно это ни звучало, попросите его надеть красную рубашку на рандеву. И вам наверняка захочется ее с него сорвать.

ВДОХНИТЕ ЕГО Аромат

Аромат пота в тренажерном зале не вызовет у вас никаких позитивных эмоций. Однако вот аромат вашего мужчины после тренировки способен потребовать шквал чувств. Аромат его пота повысит у вас степень гормона стресса – кортизола, а это, будто ни странно, может потребовать сильное возбуждение. Об этом свидетельствует изыскание, опубликованное в журнале Neuroscience.

Сходите в тренажерный зал совместно. Физические упражнения, уместно, тоже заводят партнеров. А после тренировки примите совместно душ.

Ключ: Комсомольская истина

health info — Все о здоровье

Добавить комментарий