Польза кофе: от чего защитит ароматный напиток

5 апреля 2017 г.

Натуральный кофе не является пищевым продуктом не является, этак будто в данном напитке содержится крайне немного белков, жиров и углеводов. Тем не менее, в кофе, кроме всем известного кофеина, присутствуют еще до 30 биологически активных веществ. Сред них: калий, магний, кальций, фосфор, витамин PP, витамин В2, органические кислоты, теофиллин и т.д.

Кроме того, ученые заявляют, что умеренное употребление качественного натурлаьного кофе поможет защитить себя от ряда заболеваний.

От чего может защитить благоуханный напиток?..

1. Нейродегенеративные заболевания: болезни Альцгеймера, Паркинсона. Будто показали исследования, кофеин блокирует определенные сигнальные пути в клетках, последовательности молекул, с помощью которых вовнутрь наших клеток передается информация, запускающая различные процессы. Благодаря кофе тормозится передача сигналов, способствующих развитию старческих заболеваний нервной системы.

2. Цирроз и другие заболевания печени. Исследователи обнаружили, что у алкоголиков, которые регулярно пьют кофе, гораздо реже встречается цирроз печени. Однако ни в коем случае не следует в целях защиты печени тянуть кофе с алкоголем, говорят эксперты. Кофеин ускоряет проникновение алкоголя в мозг. Совместно с тем токсические продовольствие распада спиртных напитков повышают нагрузку на сосуды и сердце, а кофеин увеличивает силу и частоту сердечных сокращений. В результате возрастает риск инфаркта.

3. Фибрилляция предсердий, или мерцательная аритмия. Исследования свидетельствуют в пользу того, что это распространенное сердечное заболевание у любителей кофе развивается реже. Однако если вы уже страдаете таким недугом, кофеин вам противопоказан.

4. Сахарный диабет. Кофе увеличивает чувствительность поджелудочной железы к глюкозе, поступающей в организм совместно с пищей. В результате поджелудочная становится более устойчивой к перепадам уровней сахара в крови, а это, в свою очередность, снижает риск развития диабета.

5. Старение организма. Благодаря блокировке определенного сигнального пути —WNT — кофеин производит эффект того же типа, что и ограничение калорий. А этот метод, будто уже было неоднократно доказано, сокращает риск развития многих опасных заболеваний и способствует продлению жизни. То кушать употребление кофе может защитить организм от старения.

Ключ: health info

health info — Все о здоровье

Добавить комментарий