Похудеть без вреда для здоровья: 7 продуктов, богатых растительным белком

28 октября 2017 г. Похудеть и при этом не причинить вреда здоровью — это, вне всяких сомнений, мишень каждого, кто хочет освободиться от лишних килограммов и жировых отложений, которые скапливаются, главным образом, в области бедер и живота (а у кого-то и в других частях тела тоже). Это задача не из легких. Чудес не бывает, а […]

Полезный фастфуд: 5 перекусов без вреда для фигуры

13 сентября 2017 г. Правильное стол — это не лишь завтрак, обед и ужин из натуральных, здоровых продуктов: перекусы также имеют смысл, прямиком влияя на нашу работоспособность на протяжении итого дня. Если в перерывах между основными приемами пищи вы успеваете основательно проголодаться, а времени хватает лишь на то, чтоб съесть булочку, шоколадный батончик или пару […]