Как питаться при воспалении кишечника

1 октября 2017 г. При всех воспалительных процессах в кишечнике, особливо острых, преобладает учащение и разжижение стула, т. е. возникают поносы (диарея). Вы должны знать, какие продовольствие усиливают двигательную активность кишок, а какие, навыворот, угнетают ее. К стимуляторам можно отнести все сахара: обыкновенный рафинад, какой мы добавляем в пищу, варенье, мед; поваренную соль. Повышают кишечную […]

8 советов, как питаться зимой, чтобы не пришлось худеть к лету

4 февраля 2017 г. Еще не поздно перестроить зимнее меню таким образом, чтоб ублаготворить все сезонные потребности организма, не увеличивая существенно объем тарелки. Прежде итого, несколько простых советов, обязательных к выполнению, если вы хотите повстречать пляжный сезон не с прибавкой, а потерями (в виде килограммов, разумеется). Покупайте овощи! Традиционно зима ─ пора недостатка витаминов. К […]

Как лучше всего питаться на работе

13 октября 2016 г. Правильное стол на работе может сразиться весьма большую роль, будто в производительности труда, этак и в том, в какой физической форме вы будете. А потому важно кушать не всё сряду, а верно. По словам исследователей из Нью-Йоркского университета, единого правильного питания не существует. Распорядок питания составляется индивидуально и зависит от каждого […]