Медитация во время прогулки избавит от негативных эмоций

21 февраля 2017 г. Во пора прогулки существование начинает шагать своим чередом. Ходьба не лишь помогает нам беспокоиться о фигуре, однако и освобождает нас от негативных эмоций и мыслей о текущих проблемах, вызывающих стресс. Гулянье позволяет нам соединиться с собой и расслабиться. Медитация во пора ходьбы позволяет усилить эти ощущения и добиться эмоционального освобождения, сообщает […]