Для бодрости осенью нужен витамин D, а для иммунитета – витамин А

25 октября 2016 г. Осенью надобность организма в ряде витаминов существенно увеличивается, к примеру витамин А может защитить от сезонных простуд, а витамин D обеспечит сновидение и бодрость. Для того, чтоб организм слаженно и продуктивно работал, ему необходим весь комплекс витаминов и микроэлементов. Однако с наступлением осени концентрация ряда из них существенно снижается. В первую […]