17 октября 2016 г. Будто почувствовать себя счастливыми, особливо если пролетарий день складывался непросто? Секрет в том, чтоб «перехитрить» собственный мозг, какой запоминает самые сильные и самые последние по времени эмоции. Устроив себе симпатичный вечер, мы помогаем мозгу поверить, что это был недурной день. Сколько итого сказано и написано об утренних ритуалах, помогающих верно приступить […]

14 октября 2016 г. В Берлине представлены данные последнего социологического исследования. По данным опроса, 61% граждан Германии хотя бы порой испытывают стресс. Таковы данные исследования, проведенного по заказу страховой медицинской кассы Techniker Krankenkasse. Наиболее частыми факторами стресса выступают труд (46%), высокие собственные претензии (43%) и ритм свободного времени (33%). Почитай любой третий работающий также жалуется […]

13 октября 2016 г. Правильное стол на работе может сразиться весьма большую роль, будто в производительности труда, этак и в том, в какой физической форме вы будете. А потому важно кушать не всё сряду, а верно. По словам исследователей из Нью-Йоркского университета, единого правильного питания не существует. Распорядок питания составляется индивидуально и зависит от каждого […]

12 октября 2016 г. Перед тем, будто наступит этап менопаузы, женщины проходят чрез переходный этап, популярный будто перименопауза. В этот этап происходит постепенное снижение выработки гормонов эстрогена и прогестерона, в результате чего менструальный цикл исподволь сокращается, чтоб исчезнуть вовсе. Этот этап менопаузы может занять от двух до пяти лет. Года, когда приходит этап предменопаузы, у […]

12 октября 2016 г. Яблоко – это лакомый и универсальный плод, какой в течение многих лет составляет часть рациона миллионов людей во всём мире. Зелёные, жёлтые или же красные яблоки являются важным источником фитонутриентов, помогающих восстановить повреждение клеток организма. Этот восхитительный фрукт можно кушать не лишь в сыром виде, однако и использовать в различных рецептах, […]