Плохой сон вызывает диабет из-за увеличения уровня свободных жирных кислот в крови

19 октября 2016 г. Недостача сна может возвысить степень свободных жирных кислот в крови, сопровождающих временные предварительные диабетические обстоятельства у здоровых молодых мужчин. Такие данные были получены в результате исследования, опубликованного в журнале Европейской ассоциации по изучению диабета. Изыскание 24-часовых жирных кислот в крови выявило, что недостаточный сновидение — весьма распространенное условие в современном обществе […]

Диабетическая полинейропатия: гигиена и профилактика

18 октября 2016 г. Сахарный диабет является тем заболеванием, которое становится причиной развития множества разных тяжелых осложнений: почек, печени, сердечнососудистой системы, нервной и т.д. В том случае, если нездоровый принимает неадекватную терапию, которая не в состоянии компенсировать степень сахара в крови, у него вечно повышенное артериальное давление, на фоне подобный негативной ситуации и начинают развиваться […]

6 секретов удачного окончания дня

17 октября 2016 г. Будто почувствовать себя счастливыми, особливо если пролетарий день складывался непросто? Секрет в том, чтоб «перехитрить» собственный мозг, какой запоминает самые сильные и самые последние по времени эмоции. Устроив себе симпатичный вечер, мы помогаем мозгу поверить, что это был недурной день. Сколько итого сказано и написано об утренних ритуалах, помогающих верно приступить […]

Названы основные причины стресса

14 октября 2016 г. В Берлине представлены данные последнего социологического исследования. По данным опроса, 61% граждан Германии хотя бы порой испытывают стресс. Таковы данные исследования, проведенного по заказу страховой медицинской кассы Techniker Krankenkasse. Наиболее частыми факторами стресса выступают труд (46%), высокие собственные претензии (43%) и ритм свободного времени (33%). Почитай любой третий работающий также жалуется […]

Как лучше всего питаться на работе

13 октября 2016 г. Правильное стол на работе может сразиться весьма большую роль, будто в производительности труда, этак и в том, в какой физической форме вы будете. А потому важно кушать не всё сряду, а верно. По словам исследователей из Нью-Йоркского университета, единого правильного питания не существует. Распорядок питания составляется индивидуально и зависит от каждого […]

ТОП-5 признаков предменопаузы

12 октября 2016 г. Перед тем, будто наступит этап менопаузы, женщины проходят чрез переходный этап, популярный будто перименопауза. В этот этап происходит постепенное снижение выработки гормонов эстрогена и прогестерона, в результате чего менструальный цикл исподволь сокращается, чтоб исчезнуть вовсе. Этот этап менопаузы может занять от двух до пяти лет. Года, когда приходит этап предменопаузы, у […]

10 удивительных преимуществ яблок для здоровья

12 октября 2016 г. Яблоко – это лакомый и универсальный плод, какой в течение многих лет составляет часть рациона миллионов людей во всём мире. Зелёные, жёлтые или же красные яблоки являются важным источником фитонутриентов, помогающих восстановить повреждение клеток организма. Этот восхитительный фрукт можно кушать не лишь в сыром виде, однако и использовать в различных рецептах, […]