Сколько фруктов можно есть во время диеты?..

23 октября 2017 г. Клинический психолог-диетолог, нутрициолог Анна Ивашкевич рассказала, от каких фруктов вы точно не поправитесь, сколько их можно кушать в день и в каких случаях фрукты могут намести вред здоровью. Ее советы приводит health info со ссылкой на the-challenger.ru. Фрукты — одинешенек из важнейших компонентов рациона человека. Они поддерживают невосприимчивость, содержат антиоксиданты и […]

Овощи могут повредить щитовидку

20 октября 2017 г. Парадоксально, однако факт: употребление овощей не вечно идет на пользу здоровью. Сотрудники кафедры диетологии и питания в Гарвардской школе здоровья населения заявили о том, что зеленые овощи, поедаемые в большом количестве, могут провоцировать нарушения в работе щитовидной железы, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Оказывается, люд, которые чересчур усердствуют с […]

«Соковая» диета для очищения организма

19 октября 2017 г. Данная диета считается довольно жесткой. Она позволяет освободиться от лишнего веса, очистить кишечник, печень и сосуды. В зависимости от применяемых соков возможно и очищение почек.Особливо полезна соковая диета осенью и весной, в периоды сезонной перестройки организма. Осенью немало свежих фруктов и овощей, попадающих на прилавок прямиком с огорода, а не из […]

Ученые назвали вкусное лакомство, которое помогает от проблем с сосудами

14 октября 2017 г. Высокую эффектность в борьбе с проблемами сосудов показал горестный шоколад, соответствующее изыскание опубликовано в журнале Американской кардиологической ассоциации и в итальянской научной прессе. В отраслевом издании данные исследования, проведенного учеными, наблюдавших за людьми, страдавших заболеваниями периферических артерий, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». В проекте приняли участие 14 мужчин и […]

Полтора литра воды в день защитят женщин от опасных инфекций

13 октября 2017 г. Употребление полутора дополнительных литров воды в день снижает риск женщины столкнуться с инфекциями мочевыводящих путей почитай наполовину. К такому выводу пришли учёные из Университета Майами, сообщает health info со ссылкой на «Медикфорум». Если дама употребляет полтора дополнительных литра воды в день, то риск инфекций мочевыводящих путей у неё уменьшается наполовину, будто […]

Названа каша, которая защитит организм от онкологии

12 октября 2017 г. «Классическая» овсяная каша, то кушать сваренная из овсяного зерна, а не приготовленная из хлопьев, существенно улучшит здоровье практически любому человеку. К мнению об этом пришли после недавнего исследования ученые из Университета Ньюкасла, пишет health info со ссылкой на segodnya.ua. Руководивший исследованием доктор Крис Сил заявил, что с тарелкой овсянки на завтрак […]

Сколько нужно пройти, чтобы похудеть?..

11 октября 2017 г. Заниматься спортом, будто здорово это звучит! Всем нам этого охота, однако в итоге немного кто осмеливается… А изменить собственный образ жизни в одночасье невозможно. Ведь это предполагает полную перестройку: прибрать всю вредную еду и держаться здорового и сбалансированного рациона питания, ежедневно выполнять физические упражнения. Это требует воли, настойчивости и, главное, постоянства. […]

Назван овощ, защищающий от воздействия алкоголя

10 октября 2017 г. Вердиктом ученых о том, что помидоры могут отстаивать печень и мозг от разрушительного воздействия алкоголя, завершились проводившиеся в США эксперименты на мышах. Томаты непременно должны присутствовать в рационе питания людей, нередко скрашивающих собственный досуг спиртным, — об этом говорят полученные данные, сообщает healthinfo, ссылаясь на «Медикфорум». В ходе опытов на мышах […]